附件炎女性如何注意饮食

    随着社会的发展，现代女性不光要照顾家庭，还有自己的工作，忙碌的家庭和工作生活，让越来越多的女性身体素质下降，稍不注意就很容易感染妇科疾病，附件炎就是其中的一种。如今女性患有附件炎的人越越来越多，且发病率也越来越高。厦门妇科医院专家指出，当女性朋友得知自己患有附件炎之后，应该及时到正规医院进行治疗。

 

    尽管，患有附件炎的女性需要及时彻底的治疗。但是，对于及时发现及时治疗之外，女性患者还应该要在日常生活上好好调养身体。厦门妇科专家表示，在日常的饮食习惯上，患者应该要注意下面的事项：

 

    ①多摄入含有蛋白质的食物，所以要多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，来补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。

 

    ②对于月经量较多的附件炎女性朋友，平时应该要多吃菠菜、蜜枣、汤汁是红色的菜、葡萄乾等含铁量多的食物，有利于补血。

 

    ③多吃高纤维的食物。这类食物包括蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。同时，摄入足够的高纤维食物，可以促进动情激素排出，增加血液中镁的含量。

 

    ④在平时，女性要避免吃辛辣刺激性食物以及太热、太凉，温度变化过大的食物。而对于即将面临更年期附件炎的女性朋友，则应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。

 

    温馨提示：很多疾病往往都是由于平时的不良习惯造成，厦门妇科专家提醒，一定要注意平时卫生，尤其避免性生活不洁，出现附件炎等妇科疾病，应及时到正规医院检查就诊，切不可忽视。