人流手术后的饮食禁忌
人流手术后的饮食禁忌,厦门妇科医院专家指出,人流手术使女性受到身体上的痛苦,心理上也留下了一些阴影,而且人流后的女性身体很弱,所以手术后要进行适当的饮食营养,促进身体尽快恢复。
厦门妇科医院专家解释:人流手术后女性除了需要定期到医院复查和消炎治疗外,饮食调理也十分重要。人流后女性损伤元气,应做到营养均衡,饮食应以清淡为主,避免辛辣刺激,这是人流手术后饮食的原则。
人流手术后的饮食禁忌:
1、不能吃或少吃油腻生冷食物:特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物;
2、适当限制脂肪:术后一星期内脂肪控制在每日80克左右,行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物;
3、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物:因人工人流手术后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康;
4、应禁忌烟酒:吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复,长期的阴道流血会加重感染,继发其他的妇科病;推荐阅读:做完人流又怀孕怎么办
5、不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血:油炸的饮食会加重口干、便秘等症状,忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量;
除了饮食禁忌,人流手术后还需要注意哪些问题:
1、注意均衡的饮食:尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品,人工人流手术后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。
2、适当休息:半个月内好避免参加体力劳动和体育锻炼,人流后一个月内应避免性生活,半个月内不能进行坐浴,只能淋浴。应及时去医院检查和治疗,同时做好避孕工作。
厦门妇科医院专家提醒:女性人流后一个月内应避免性生活,半个月内不能进行坐浴,只能淋浴。还应及时去医院检查和治疗,同时做好避孕工作。